Le mouvement du zéro déchet prend de l’ampleur à travers le monde, et pour cause : il devient urgent de repenser nos modes de consommation afin de préserver notre environnement. Le zéro déchet est une démarche globale qui vise à réduire au maximum notre production de déchets en changeant nos habitudes du quotidien.
Les 5 R de la démarche zéro déchet
Pour réussir à réduire significativement sa production de déchets, il est important de garder à l’esprit les 5 R :
- Refuser ce dont on n’a pas besoin (surconsommation)
- Réduire sa consommation (choisir des produits durables)
- Réutiliser et donner une seconde vie aux objets
- Recycler les déchets pour les valoriser en matières premières
- Rot, c’est-à-dire composter les déchets organiques
Faire son ménage avec des produits naturels
Un bon moyen de diminuer la quantité de déchets que nous produisons est de remplacer les nombreux produits ménagers chimiques par des alternatives naturelles et écologiques. Voici quelques idées pour créer vos propres produits d’entretien :
- Vinaigre blanc : parfait pour nettoyer et désinfecter les surfaces, détartrer les appareils ménagers ou encore faire briller les vitres.
- Bicarbonate de soude : utile pour nettoyer à peu près toutes les surfaces, éliminer les mauvaises odeurs, blanchir le linge ou déboucher les canalisations.
- Savon noir : excellent nettoyant multi-usages (sols, vitres, meubles…).
- Terre de Sommières : idéale pour enlever les taches grasses sur les textiles et les surfaces poreuses.
Fabriquer ses propres produits de beauté
Les produits de beauté industriels sont souvent composés d’ingrédients et de conservateurs nocifs pour l’environnement et notre peau. En plus, les emballages plastiques dans lesquels ils sont vendus génèrent une quantité importante de déchets. Pourquoi ne pas fabriquer vos propres produits de beauté avec des ingrédients naturels et zéro déchet ? Voici quelques exemples :
- Déodorant maison : mélangez simplement du bicarbonate de soude avec de l’huile de coco et quelques gouttes d’huiles essentielles pour créer un déodorant solide efficace et écologique.
- Dentifrice naturel : réalisez votre propre dentifrice en mélangeant du charbon végétal, de l’argile blanche et du bicarbonate de soude avec un peu d’eau.
- Shampoing solide : optez pour un shampoing solide naturel à base de SCI (tensioactif doux), d’huile végétale et d’huiles essentielles pour nettoyer vos cheveux sans générer de déchets plastiques.
Réduire sa consommation d’eau
L’eau est une ressource précieuse qu’il est primordial de préserver. Voici quelques gestes simples à adopter pour économiser cette ressource :
- Prendre des douches plutôt que des bains pour réduire sa consommation d’eau.
- Installer un réducteur de débit sur les robinets afin de limiter le gaspillage.
- Récupérer l’eau de pluie pour arroser son jardin ou ses plantes.
- Avoir un composteur pour les déchets organiques permet également de diminuer la quantité d’eau utilisée pour évacuer ces déchets.
Utiliser des sacs réutilisables
Pour contribuer à réduire la pollution causée par les sacs plastiques, il est recommandé d’opter pour des sacs réutilisables ou en matériaux écologiques comme le coton bio. N’hésitez pas à toujours garder un ou plusieurs sacs pliables dans votre sac à main ou votre voiture pour éviter de vous retrouver sans alternative lors de vos courses.
Opter pour des emballages réutilisables
Le plastique à usage unique est un des principaux responsables de la pollution de notre planète. Pour limiter son utilisation, pensez à vous munir d’emballages réutilisables lorsque vous faites vos courses :
- Préférez les bocaux en verre pour stocker vos aliments secs (céréales, légumineuses, farine…).
- Utilisez des sacs en tissu pour emporter vos fruits et légumes.
- Pour transporter vos préparations culinaires, optez pour des contenants en inox ou en verre.
Adopter un mode de vie zéro déchet demande un peu de temps et d’effort, mais les bénéfices sont réels pour l’environnement et notre propre santé. En suivant ces conseils, vous diminuerez naturellement votre production de déchets tout en économisant de l’argent sur le long terme. Alors, pourquoi ne pas essayer de rejoindre le mouvement du zéro déchet ?